早睡早起

他這幾天放假的日子，秉持著刻意早睡的動作。其實，也真的莫名其妙的睏倦，大概是放假的日子精神鬆懈，內分泌往正常的數值移動，欠缺的睡眠需要被補償。

只是說也奇怪，雖然比平日還早休息，可能是十點或十一點，（比之清晨一兩點，這算早了）但醒過來的時刻，卻是清晨四點。換算下來，早睡是早了，但睡眠的時間似乎並沒有因此而比較多。

清晨醒時，他看看腕間的手錶，只得繼續瞇著眼睛，強迫他自己再去睡。只是這強迫的效果並不十分的有用，他仍在半夢半醒之間，甚至清醒的比例還比夢著的比例多。

今個兒早上，他刻意換上了輕便的運動服，外出去運動了。目的地是附近國中的操場，那小操場看來一圈只有兩百公尺，他踢了踢腿，擺了擺手，扭了扭腰，算是做完簡單的熱身，就小碎步的跑上跑道了。他的平日運動量真的不足，所以也不敢全力衝刺，跑了六圈後，在小走兩圈，算是交差了事。

春分早已過，夏至也快到了，白晝一天一天的變長，氣溫也一天一天的熱，在這種天氣跑步很快地會變成一種折磨，也就變得不想去做了。

大概只剩下游泳了。他想著。不過前提是缺水危機得要解除才行。